ダイエットは我慢との戦い ダイエットするぞー!っと決心して、それから始まるのは自分との戦いです。 食べたい欲求を抑えるのは辛いですよね。。 食べたい。。 → ダイエットのために我慢しよう。。 食べたい。。 ・・・